Биологические добавки, или на биологическом уровне активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, трав, аминокислот и других компонент, которые могут благосклонно влиять на здоровье.
Основные виды биодобавок
1. Витамины и минералы - содержат комплекты нужных микро- и макроэлементов, которые поддерживают обмен веществ.
2. Травяные экстракты - естественные компоненты, полученные из растений, которые имеют врачебные характеристики.
3. Аминокислоты - строительные https://expressmailingagency.com/why-ch ... service-2/ блоки белков, важные для различных функций организма.
4. Омега-3 и другие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга.
Как выбрать биодобавку?
- Посоветуйтесь с доктором: https://www.geniustags.com/efficiency-s ... ent-413442 Перед началом приема любых добавок главно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать негативных реакций.
- Читайте состав: Обратите внимание на ингредиенты и https://lyfehris.com/comment-bien-cadre ... mment-1545 дозы. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов.
- Инспектируйте качество: Избирайте продукты от узнаваемых и испытанных производителей. Сертификация продукции также играет главную роль.